DAS BRINGT`S

Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden! Den eigenen vier Wänden für die Dauer eines Spaziergangs entfliehen, das Gehirn durchlüften und gleichzeitig mit deinem*r Gesprächspartner*in zu euren Themen austauschen.

SO GEHT´S

Solange du keinen Videocall hast, bei dem du auch im Bild sein solltest, kannst du Gespräche wunderbar auch im Freien führen. Sei es ein direktes Telefonat mit nur einem*r Gesprächspartner*in oder auch eine sog. Telko, bei der mehrere Gesprächspartner*innen eingewählt sind. 

DARAUF SOLLTEST DU ACHTEN

–      Vermeide Funklöcher: Gehe nur da spazieren, wo du sicher sein kannst, dass du immer ausreichend Netz hast. Das ist im Wald oder auf einer größeren freien Fläche nicht immer der Fall.

–      Achte aufs Timing: Das Telefonat beginnt immer erst dann, wenn du schon entspannt und im Freien bist. Kein*e Telefonpartner*in hat Zeit dafür, dass du dir erst noch die Schuhe anziehen oder dich wegen des Weges orientieren musst.

–     Bleibe fokussiert: Auch wenn gerade ein Eichhörnchen über den Weg huscht – bleib auf das Gespräch und deine*n Gesprächspartner*in(nen) fokussiert.

–     Vermeide störende Geräusche: Führe das Gespräch immer mit einem Kopfhörer – egal ob mit Kabel oder über Bluetooth – so stellst du die beste Gesprächssituation für dich und deine/n Gesprächspartner*in(nen)sicher.

–     Achte auf die Akkuladung: Nur ein voller Akku ist ein guter Akku – sowohl bei deinem Handy als auch ggf. bei deinem Bluetooth-Kopfhörer.

–    Genieße die Zeit draußen: Trotz aller Fokussierung auf dein Gespräch – du bist draußen, an der frischen Luft und vielleicht kannst du nach dem Gespräch noch einen kleinen Extraweg einlegen, der für ein bisschen mehr Bewegung sorgt.

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